Reported By Mahatab Chowdhury
কলকাতা, ১১ মার্চ ২০২৫: ১৪ মার্চ, ২০২৫ তারিখে পালিত বিশ্ব ঘুম দিবস, “ঘুম-স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন” প্রতিপাদ্যে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ঘুমের উপর গুরুত্বারোপ করছে। বর্তমান যুগের চাপ, প্রযুক্তি এবং কঠোর সময়সূচী ঘুমের মানকে দুর্বল করে দিচ্ছে, তাই মানসম্পন্ন বিশ্রামের প্রয়োজনীয়তা আগের তুলনায় আরও বৃদ্ধি পেয়েছে।
বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে ঘুমের স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করার উদ্দেশ্যে কলকাতায় ক্যালকাটা স্লিপ সোসাইটির সহযোগিতায় একটি বিশেষ অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয় কলকাতায় সল্টলেক এর একটি কনফারেন্স হলে। এই অধিবেশনে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA) সম্পর্কিত বিভিন্ন ফেনোটাইপ নিয়ে আলোচনা করা হয়।
বিশেষজ্ঞ ডঃ সৌরভ দাস এবং ডঃ উত্তম আগরওয়াল এই অধিবেশনে উপস্থিত ছিলেন । তারা OSA এর নতুন উপস্থাপনাগুলি নিয়ে আলোচনা করেন এবং ব্যক্তিগতকৃত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরেণ। গবেষণা থেকে জানা যায়, ঘুমের স্বাস্থ্য জ্ঞানীয় কার্যকারিতা, মানসিক সুস্থতা এবং উৎপাদনশীলতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা পুষ্টি ও ব্যায়ামের মতোই একইরকম প্রভাব ফেলে।
এই উদ্যোগের মাধ্যমে কলকাতায় ঘুমের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সচেতনতা বৃদ্ধি পাবে এবং বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গের সমন্বয়ে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করা হয় , যা জনসাধারণের মধ্যে ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে আরও ধারণা প্রবর্তন করবে।
